Geburtsvorbereitungskurs. kompakt.

Mit diesem Kurs bereiten wir Sie auf die Geburt, das Wochenbett und auf die Stillzeit vor, geben Ihnen Entspannungstechniken mit auf den Weg und machen Sie fit für Ihr wohl grösstes Abenteuer- der Elternschaft.

Der Kurs richtet sich an Eltern ab der 28.Schwangerschaftswoche und wird von einer diplomierten Hebamme unserer Praxis durchgeführt.

Zeit: Freitag 18-20Uhr & Samstag 10-14Uhr                Anmeldung: info@hebammenamsee.ch

Daten: Kurs 1 02.10./03.10.2020                                    Kosten: 400 CHF
            Kurs 2 13.11./14.11.2020
            Kurs 3  11.12./12.11.2020                                                                                        

Säuglingspflegekurs.

Für alle werdenden Eltern, Grosi`s und Götti`s, die ihr Wissen rund um die Säuglingspflege ausbauen oder auffrischen möchten.  Im Kurs erwarten Sie viele praktische Tipps, Tricks

und Informationen rund um den Alltag mit Ihrem Kind. Was gehört zur Erstausstattung und was gehört in die Hausapotheke? Zusammen finden wir es raus.

Zeit: Samstag 10-13Uhr                                                  Anmeldung: info@hebammenamsee.ch

Daten: coming soon.                                                        Kosten: 150 CHF

Schwangerschaftsyoga.

Yoga für Schwangere bereitet von Beginn der Schwangerschaft durch sanfte und kräftigende Körperübungen in Verbindung mit bewusstem Atem auf die Geburt vor. Yogaübungen können Muskelverspannungen, Rückenschmerzen und Stress reduzieren, vertiefen die Atmung und sorgen für Entspannung und ein gutes Körpergefühl. Wir freuen uns, Sie in unseren fortlaufenden Kursen nach Anmeldung begrüssen zu dürfen.

Zeit: coming soon.                                                          Anmeldung: info@hebammenamsee.ch

Daten: ab Oktober 2020                                                 Kosten: 35 CHF/ 75min

Hebammen am See, Katrin Preisshofen, Kristin Jost, Geburtsvorbereitung, Rückbildungsgymnastik, Kurse, Männedorf, Meilen, Yoga

Babymassage.

Durch die achtsame und sanfte Berührung wird die Bindung zwischen Mutter / Vater und Kind gefördert. Auch bei vermehrtem Weinen oder Koliken kann eine Massage eine entspannende Wirkung haben. Wir zeigen Ihnen eine sanfte und wohltuende Massagetechnik.

Zeit: ...                                                                                  Anmeldung: info@hebammenamsee.ch

Daten:  ab Oktober 2020                                                  Kosten:

Rückbildungsgymnastik.

Stabilisierende und aufbauende Übungen fördern die Rückbildungsprozesse im Körper nach der Geburt. Entspannungsübungen bieten einen Ausgleich zum hektischen Alltag mit einem Säugling. Dieser Kurs eignet sich für das gesamte 1.Jahr nach der Geburt.
Dieser Kurs kann 6-8 Wochen nach der Geburt begonnen werden.

Zeit: 19 - 20 Uhr                                                             Anmeldung: info@hebammenamsee.ch 

Daten: Kurs 1 03.09.- 08.10.2020                                Kosten: 210 CHF/ 6x à 60 Minuten                           Kurs 2 22.10.- 19.11.2020                                                     


Milchbar.

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