vor der Geburt

Geburtsvorbereitungskurs - kompakt

Mit diesem Kurs bereiten wir Sie auf die Geburt, das Wochenbett und auf die Stillzeit vor, geben Ihnen Entspannungstechniken mit auf den Weg und machen Sie fit für Ihr wohl grösstes Abenteuer- der Elternschaft.

Der Kurs richtet sich an Eltern ab der 28.Schwangerschaftswoche und wird von einer diplomierten Hebamme unserer Praxis durchgeführt.


Zeit: Freitag 18 - 20Uhr & Samstag 10 - 14Uhr  

Kosten: 400 CHF
Kursdaten

  • Kurs 06/22 02.09. und 03.09.2022
    - noch 3Plätze
  • Kurs 07/22 04.11. und 05.11.2022 
  • Kurs 01/23 13.01. und 14.01.2023
  • Kurs 02/23 10.03. und 11.03.2023
  • Kurs 03/23 12.05. und 13.05.2023
  • Kurs 04/23 07.07. und 08.07.2023


Anmeldung: Das Anmeldeformular bitte unterschrieben per Post oder via Email als PDF retournieren.


Individuelle Geburtsvorbereitung

Geburt, Wochenbett und Stillzeit im persönlichen Rahmen. Wir geben Ihnen Entspannungstechniken, Atem- und Massageübungen an die Hand, mit denen sie gut durch die Geburt und die erste Zeit mit Kind kommen können. 


Zeit: 120 Minuten, nach Vereinbarung

Kosten: 300 CHF (Die Grundversicherung Ihrer Krankenkasse trägt davon 150 CHF)

Anmeldung:  Das Anmeldeformular bitte unterschrieben per Post oder via Email als PDF retournieren. 



Entspannung deluxe

Gerade in der Schwangerschaft sind Momente der Entspannung sehr wichtig. Oftmals bleibt im hektischen Alltag wenig Zeit um innezuhalten und sich mit seinem Kind im Bauch zu verbinden. Zudem bietet der Anlass eine tolle Möglichkeit, andere Schwangere kennenzulernen und sich gegenseitig auszutauschen.
Leichte Stretching und Wahrnehmungsübungen, Meditationen, zur Ruhe kommen und Kraft tanken, Atemübungen, Verbindung zum Kind, offener Austausch untereinander, Fragen stellen, Affirmationskarten gestalten, Vertrauen in den Körper stärken, usw.

 




Zeit: 120 Minuten
Kosten: 40 CHF/pro Abend
Kursdaten:

Freitag, 28.10.2022 von 19.30 – 21.30 Uhr
Dienstag, 20.12.2022 von 19:30 - 21:30 Uhr

Durchführung: Patrizia Piattella, Doula
Anmeldung: info@hebammenamsee.ch

Babywissen

Für alle werdenden Eltern, Grosi`s und Götti`s, die ihr Wissen rund um die Babypflege ausbauen oder auffrischen möchten.  Im Kurs erwarten Sie viele praktische Tipps, Tricks

und Informationen rund um den Alltag mit Ihrem Kind. 
Was gehört zur Erstausstattung und was gehört in die Hausapotheke? Zusammen finden wir es raus.


Zeit: Jeweils ein Samstag 10 - 12Uhr

Kosten: 120 CHF, 180CHF/ Paar
Kursdaten: 

  • Kurs 05/22 12.11.2022- noch 2 Plätze
  • Kurs 01/23 21.01.2022
  • Kurs 02/23 18.03.2022
  • Kurs 03/23 10.06.2022


Selbstverständlich können Sie auch einen individuellen Termin vereinbaren (Preis nach Vereinbarung).


Anmeldung: Das Anmeldeformular bitte unterschrieben per Post oder via Email als PDF retournieren.

Fit und entspannt

Schwanger und Sport? 
Unbedingt. 
Bewegung in der Schwangerschaft kann die Wahrnehmung in den Körper stärken, Beschwerden lindern und auf die Geburt vorbereiten.
Elemente aus Yoga und Pilates gepaart mit verschiedenen Entspannungsübungen, 
Lust auf mehr?


Zeit: Mittwochs von 19:30-20:30

Kosten: 210 CHF für 6x
Kursdaten: 

  • Kurs 03/22 31.08.-12.10.2022 (am 14.9. fällt die Stunde aus) ausgebucht
  • Kurs 04/22 26.10.-30.11.2022 ausgebucht
  • Kurs 01/23 11.01.-15.02.2023


Anmeldung: Das Anmeldeformular bitte unterschrieben per Post oder via Email als PDF retournieren.

Geburtsvorbereitung Hypnobirthing Schwangerschaft Vorbereitung Stäfa Männedorf Meilen