vor der Geburt

Geburtsvorbereitungskurs - kompakt

Mit diesem Kurs bereiten wir Sie auf die Geburt, das Wochenbett und auf die Stillzeit vor, geben Ihnen Entspannungstechniken mit auf den Weg und machen Sie fit für Ihr wohl grösstes Abenteuer- der Elternschaft.

Der Kurs richtet sich an Eltern ab der 28.Schwangerschaftswoche und wird von einer diplomierten Hebamme unserer Praxis durchgeführt.


Zeit: Freitag 18 - 20Uhr & Samstag 10 - 14Uhr  

Kosten: 300 CHF
Kursdaten:

  • Kurs 05/23 17.11. und 18.11.2023 - ausgebucht
  • Kurs 01/24 12.01. und 13.01.2024 noch 2 Plätze
  • Kurs 02/24 22.03. und 23.03.2024 ausgebucht
  • Kurs 03/24 17.05. und 18.05.2024
  • Kurs 04/24 21.06. und 22.06.2024
  • Kurs 05/24 23.08. und 24.08.2024


Anmeldung: Das Anmeldeformular bitte unterschrieben per Post oder via Email als PDF retournieren.


Geschwisterkurs

 

Sie möchten Ihr Kind auf die Ankunft Geschwisterchens vorbereiten?  
Grosse Schwester oder grosser Bruder werden, ist ein spannendes Abenteuer und mit vielen Gefühlen verbunden. Bereits in der Schwangerschaft verändert sich einiges, nicht nur bei der Mama sondern auch beim werdenden Geschwisterkind. Der Bauch wird immer grösser, Mami kann mich nicht mehr Tragen und ist so müde. 
Kinder spüren das sich etwas verändert.
 

Spielerisch lernen die werdenden Geschwister wie ein Baby gebadet und gewickelt wird, erhalten altersgerechte Informationen zur Schwangerschaft und der bevorstehenden Geburt. Es sollen Fragen geklärt, Unsicherheiten genommen und Vorfreude geweckt werden. 


Konzept nach Karin Handschin

Für wen: Mamis ab ca. der 30. SSW & ihren Kindern ab 2 bis ca. 5 Jahren
Zeit: 90min
Kosten:  CHF 80.- (pro weiteres Geschwisterkind zusätzlich CHF 40.-)


Kursdaten:

  • Dienstag, 23.01.2024 von 9:30 -  11:00
  • Dienstag, 13.02.2024 von 9:30 - 11:00
  • Dienstag, 26.03.2024 von 9:30 - 11:00
  • Dienstag, 16.04.2024 von 9:30 - 11:00



Anmeldung: Patrizia Piattella








Stillvorbereitung

Stillen bedeutet das Stillen von Bedürfnissen. 
Aber was braucht es, um gut in das Stillen zu kommen?
In diesem Kurs erfahren Sie Wissenswertes und Praktisches, um in eine gute Stillbeziehung zu starten.


Zeit: 90 Minuten

Kosten: 120 CHF
Kursdaten:
07.09.2023 um 16Uhr
09.11.2023 um 16Uhr

Anmeldung:  Das Anmeldeformular bitte unterschrieben per Post oder via Email als PDF retournieren. 



Entspannung deluxe

Gerade in der Schwangerschaft sind Momente der Entspannung sehr wichtig. Oftmals bleibt im hektischen Alltag wenig Zeit um innezuhalten und sich mit seinem Kind im Bauch zu verbinden. Zudem bietet der Anlass eine tolle Möglichkeit, andere Schwangere kennenzulernen und sich gegenseitig auszutauschen.
Leichte Stretching und Wahrnehmungsübungen, Meditationen, zur Ruhe kommen und Kraft tanken, Atemübungen, Verbindung zum Kind, offener Austausch untereinander, Fragen stellen, Affirmationskarten gestalten, Vertrauen in den Körper stärken, usw.


Zeit: 120 Minuten
Kosten: 40 CHF/pro Abend
Kursdaten:

Donnerstag, 18.01.2024 von 19:00 - 21:00
Dienstag, 20.02.2024 von 19:00 - 21:00
Dienstag, 19.03.2024 von 19:00 -21:00
Dienstag, 16.04.2024 von 19:00 - 21:00



Durchführung: Patrizia Piattella, Doula
Anmeldung: d[email protected]

Fit und entspannt

Schwanger und Sport? 
Unbedingt. 
Bewegung in der Schwangerschaft kann die Wahrnehmung in den Körper stärken, Beschwerden lindern und auf die Geburt vorbereiten.
Elemente aus Yoga und Pilates gepaart mit verschiedenen Entspannungsübungen, 
Lust auf mehr?


Zeit: Mittwochs von 19:30 - 20:30
ab 2024 Montags von 19:30 -  20:30

Kosten: 210 CHF für 6x
Kursdaten: 

  • Kurs 02/24 04.03.- 15.04.2024 ausgebucht
  • Zusatzkurs Z02/24 14.03., 28.03., 03.04., 11.04.,18.04., 25.04.
    (donnerstags, einmalig Mittwoch) 
  • Kurs 03/24 06.05.- 17.06.2024
  • Kurs 04/24 26.08.- 30.09.2024
  • Kurs 05/24 21.10.- 25.11.2024


Anmeldung: Das Anmeldeformular bitte unterschrieben per Post oder via Email als PDF retournieren.

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