KURSE | Nach der Geburt

NACH DER GEBURT

Rückbildung

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Anker RÜCKBILDUNG

RÜCKBILDUNG

Stabilisierende und aufbauende Übungen fördern die Rückbildungsprozesse im Körper nach der Geburt. Entspannungsübungen bieten einen Ausgleich zum hektischen Alltag mit einem Säugling. Dieser Kurs eignet sich für das gesamte 1.Jahr nach der Geburt.
Dieser Kurs kann 6-8 Wochen nach der Geburt begonnen werden.

Zeit: 6 Termine jeweils Dienstags von 18:30- 19:30Uhr
Kosten: 210 CHF

Anker rÜCKBILDUNG MIT BABY

RÜCKBILDUNG MIT BABY

Nach Schwangerschaft und Geburt fördern stabilisierende und aufbauende Übungen die Rückbildungsprozesse im Körper. Die Kräftigung des Beckenbodens, der Bauch- sowie der Rückenmuskulatur stehen dabei im Fokus.
Dieser Kurs kann 6-8 Wochen nach der Geburt begonnen werden.

Zeit: 6 Termine jeweils Montags von 10:30 -11:30
Kosten: 210 CHF

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BABYMASSAGE

Mit sanften, achtsamen Berührungen schenkst Du Deinem Baby Geborgenheit, Ruhe und Wohlbefinden. Die Babymassage kann bei Bauchweh und Unruhe helfen, stärkt die Körperwahrnehmung Deines Kindes und vertieft eure Bindung.

Gleichzeitig gibt sie Dir Sicherheit im Umgang mit Deinem Baby und stärkt Dein Vertrauen in eure gemeinsame Zeit.

Für Babys ab der 4. Lebenswoche bis 6. Lebensmonat.

Zeit: 4 Termine jeweils Dienstags von 9:30- 11:00Uhr
Kosten: 210 CHF

ausgebucht
Babymassage
10. März 2026, 09:30 – 31. März 2026, 11:00
Hebammen am See, Seestrasse 64, 8712 Stäfa, Schweiz
Details
Babymassage
12. Mai 2026, 09:30 – 02. Juni 2026, 11:00
Hebammen am See, Seestrasse 64, 8712 Stäfa, Schweiz
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Babymassage
09. Juni 2026, 09:30 – 30. Juni 2026, 11:00
Hebammen am See, Seestrasse 64, 8712 Stäfa, Schweiz
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Babymassage
25. Aug. 2026, 09:30 – 15. Sept. 2026, 11:00
Hebammen am See, Seestrasse 64, 8712 Stäfa, Schweiz
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Babymassage
20. Okt. 2026, 09:30 – 10. Nov. 2026, 11:00
Hebammen am See, Seestrasse 64, 8712 Stäfa, Schweiz
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